Τετάρτη 11 Δεκέμβριος 2024, 20:52
People

Jennifer Lopez: Η ρουτίνα που ακολουθεί πριν κοιμηθεί για να χαλαρώνει

Η Jennifer Lopez, στα 55 της χρόνια, συνεχίζει να απολαμβάνει την καθημερινότητα μαζί με τα δίδυμα παιδιά της, Max και Emme, στην πολυτελή έπαυλη των 68 εκατ. δολαρίων στο Bel Air της Καλιφόρνια. Παρόλο που υπέβαλε αίτηση διαζυγίου από τον Ben Affleck τον περασμένο Αύγουστο, η σταρ εξακολουθεί να διατηρεί τις συνήθειές της, αναζητώντας στιγμές χαλάρωσης.

Η ρουτίνα πριν τον ύπνο
Σε συνέντευξή της στο περιοδικό *People*, η JLo μίλησε για τη βραδινή της ρουτίνα, την οποία θεωρεί απαραίτητη για να χαλαρώσει. Όπως αποκάλυψε, μετά την ώρα που τα παιδιά της πέφτουν για ύπνο, ξεκινά η προσωπική της στιγμή χαλάρωσης. *«Μόλις τα παιδιά πάνε για ύπνο, λέω: Εντάξει, η ώρα μου. Βάζω τη μάσκα προσώπου μου και παρακολουθώ το ‘Great British Baking Show’ ή ό,τι άλλο υπάρχει»,* ανέφερε η Lopez.

Η καθημερινότητα και η φροντίδα της επιδερμίδας
Η Jennifer Lopez συνεχίζει να προσέχει την επιδερμίδα της, παρά το γεμάτο πρόγραμμά της, ιδιαίτερα κατά την περίοδο των Χριστουγέννων, που όπως δηλώνει είναι η πιο πολυάσχολη εποχή του χρόνου. *«Ακόμη κι όταν είμαι κουρασμένη, φροντίζω να περιποιούμαι την επιδερμίδα μου και να βρίσκω χρόνο για γυμναστική, ώστε να διατηρώ την ενέργειά μου»,* πρόσθεσε.

Χριστουγεννιάτικες προετοιμασίες και προσδοκίες για τη νέα χρονιά
Η Λόπεζ εκφράζει την ανυπομονησία της για την περίοδο των Χριστουγέννων, καθώς λατρεύει να δημιουργεί ένα μαγικό σκηνικό για τα παιδιά της. Στολίδια, ζεστή σοκολάτα, χριστουγεννιάτικη μουσική και πλούσιο φαγητό είναι τα αγαπημένα της στοιχεία για τις γιορτές. Για το 2024, η σταρ ευελπιστεί σε μια *«βαθύτερη σύνδεση με τον εαυτό της και με τον Θεό»*, δηλώνοντας ότι οι προσωπικές στιγμές και η πνευματικότητα είναι στο επίκεντρο των προσδοκιών της για τη νέα χρονιά.

Παρά τις επαγγελματικές και προσωπικές προκλήσεις, η Jennifer Lopez φαίνεται αποφασισμένη να διατηρεί την ισορροπία της, αναζητώντας στιγμές χαλάρωσης και σύνδεσης με τα αγαπημένα της πρόσωπα.

googlenews

Ακολουθήστε το Play News  στο Google News